高血糖
健康叮嚀：
應定時用餐，防止血糖過低；忌吃糖份多的食物，如蛋糕、糖果、巧克力、甜飲料，防止血糖迅速增加。多吃蔬菜、水果、高纖維澱粉類食物，可減緩糖分的釋放。此外，不要吃過量太甜的水果，如葡萄、芒果或水果罐頭等，以免影響血糖平衡。煙、酒、加工醃製食品更要忌食，以免引發高血壓。維持體重正常、多喝水或無糖的飲料，是預防糖尿病的基本生活法則。
營養食品建議：
1. 葡萄籽、葡萄皮及山桑果之萃取物含前花青素、生物類黃酮，添加綜合酵素可促進萃取物被身體吸收利用，幫助循環代謝正常，活化身體各部位機能。 美樂家寶維適及艾薇爾
2. 低熱量、零脂肪，含膳食纖維素與腸道益菌的營養食品，可幫助維持血糖穩定，維持健康。 美樂家暢益生
3. 不含咖啡因及人工添加物的健康花草茶，可做為補充水分的替代性飲料。 美樂家花茶及草茶
4. 金棧花、山桑果、藍莓等含葉黃素、花青素，幫助維持微循環健康，β葫蘿蔔素可轉化成維生素A，幫助視紫質的形成，呵護視力健康。 美樂家觀適健
●什麼是高血糖急症？
當體內缺乏足夠胰島素時，我們所攝取的醣類無法備有效
利用，造成血糖過高。若血糖太高（有時超過1000mg/dl）
且意識不清，但無酮體，則稱為“高血糖高滲透壓非酮性
昏迷”。若胰島素分泌極少，甚至沒有，體內脂肪會被分
解形成酮體，則造成“酮酸中毒”。
●什麼原因引起高血糖？
不知道自己有糖尿病或未經治療
停止吃口服降血糖藥
忘了打胰島素
進食量太多
感冒發燒
急性感染
情緒壓力
●血糖太高時會有什麼感覺？
當高血糖持續多日未改善，可能出現以下症狀：
口渴、口乾
經常上廁所
虛弱疲累
食慾不振
噁心、嘔吐、腹瀉
體重劇減
視力變差
脫水、皮膚乾燥
意識改變
若未加處理治療有可能失去意識。
●高血糖如何治療？
先想想可能造成血糖升高的原因，加以改善；若懷疑是高
血糖急症，應馬上送醫求治，不要遲疑。
●高血糖如何預防？
按時吃藥或注射胰島素
遵守飲食計劃
每天規律的運動
血糖或尿糖監測
按時回醫院複診
提高對高血糖的症狀警覺。
留言列表
